Keto dieta
Ketogenní dieta je způsob stravování s minimem sacharidů a vysokým obsahem tuků, jehož cílem je dostat tělo do ketózy – využívání tuků jako hlavního zdroje energie – což vede ke snížení váhy a může mít i pozitivní účinky na zdraví. Může být nevhodná pro některé lidi a vyžaduje pečlivé dodržování, včetně vyváženého stravování a lékařského dohledu.